Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Geburtsvorbereitung Refresher (8.4.2025 - 1.7.2025)

8.4.2025 - 1.7.2025

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere in einer 2. oder weiteren Schwangerschaft, die keinen regulären Kurs besuchen wollen.

Der erste Teil des Kurses umfasst Themen wie:

- körperliche Fitness

- gesunde Ernährung

- 1. Kind auf Veränderungen vorbereiten

Im zweiten Teil  besprechen wir als Wiederholung die Atmung und Geburtspositionen und natürlich Ihre Fragen rund um Geburt.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annika Fellner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.4.2025 17:00 - 20:00
  • 1.7.2025 17:00 - 20:00

RüBi 3-2025 Mai/Juni 2025 (5.5.2025 - 6.6.2025)

5.5.2025 - 6.6.2025

In diesem Kurs lege ich viel Wert auf

  • die Stabilisierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur!
  • Linderung von Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich.
  • Dehnung verschiedener Faszienketten.
  • Wissensvermittlung körperlicher Zusammenhänge.
  • die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.

Babys dürfen mitgebracht werden.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt. Jedoch kann ich nicht teilgenommene Stunden nicht der Krankenkasse in Rechnung stellen. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine private Rechnung über die verpassten Stunden. Dabei berechne ich 10€ je 60 Minuten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Fellner

Ausgebucht

Termine:

  • 5.5.2025 11:00 - 12:00
  • 9.5.2025 11:00 - 12:00
  • 12.5.2025 11:00 - 12:00
  • 16.5.2025 11:00 - 12:00
  • 19.5.2025 11:00 - 12:00
  • 23.5.2025 11:00 - 12:00
  • 26.5.2025 11:00 - 12:00
  • 30.5.2025 11:00 - 12:00
  • 2.6.2025 11:00 - 12:00
  • 6.6.2025 11:00 - 12:00

Geburtsvorbereitung 2-2025 Mai/Juni 2025 (6.5.2025 - 24.6.2025)

6.5.2025 - 24.6.2025

In diesem Kurs bekommen Sie Informationen zu körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, Anzeichen des Geburtsbeginns und die Geburt als Team-Leistung von Mutter und Kind.

Am Partner-Abend können Sie Positionen für die verschiedenen Geburtsphasen ausprobieren. Ihr Partner erhält Tipps, wie er Sie unter der Geburt unterstützen kann.

Auch werde ich Sie auf die erste Zeit nach der Geburt einstimmen. Zauberhafte Momente, aber auch Ratlosigkeit und Herausforderungen, warten auf Sie. Wie Sie diese meistern können, möchte ich Ihnen erzählen.

Der Kurs wird von der Krankenkasse gezahlt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annika Fellner

Ausgebucht

Termine:

  • 6.5.2025 18:00 - 20:00
  • 13.5.2025 18:00 - 20:00
  • 20.5.2025 18:00 - 20:00
  • 27.5.2025 18:00 - 20:00
  • 31.5.2025 16:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 3.6.2025 18:00 - 20:00
  • 24.6.2025 18:00 - 20:00

RüBi 4-2025 Juni/Juli 2025 (23.6.2025 - 25.7.2025)

23.6.2025 - 25.7.2025

In diesem Kurs lege ich viel Wert auf

  • die Stabilisierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur!
  • Linderung von Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich.
  • Dehnung verschiedener Faszienketten.
  • Wissensvermittlung körperlicher Zusammenhänge.
  • die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.

Babys dürfen mitgebracht werden.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt. Jedoch kann ich nicht teilgenommene Stunden nicht der Krankenkasse in Rechnung stellen. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine private Rechnung über die verpassten Stunden. Dabei berechne ich 10€ je 60 Minuten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Fellner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 23.6.2025 11:00 - 12:00
  • 27.6.2025 11:00 - 12:00
  • 30.6.2025 11:00 - 12:00
  • 4.7.2025 11:00 - 12:00
  • 7.7.2025 11:00 - 12:00
  • 11.7.2025 11:00 - 12:00
  • 14.7.2025 11:00 - 12:00
  • 18.7.2025 11:00 - 12:00
  • 21.7.2025 11:00 - 12:00
  • 25.7.2025 11:00 - 12:00

GV Refresher Juli/Sep 2025 (8.7.2025 - 2.9.2025)

8.7.2025 - 2.9.2025

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere in einer 2. oder weiteren Schwangerschaft, die keinen regulären Kurs besuchen wollen.

Der erste Teil des Kurses umfasst Themen wie:

- körperliche Fitness

- gesunde Ernährung

- 1. Kind auf Veränderungen vorbereiten

Im zweiten Teil  besprechen wir als Wiederholung die Atmung und Geburtspositionen und natürlich Ihre Fragen rund um Geburt.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annika Fellner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.7.2025 17:00 - 20:00
  • 2.9.2025 17:00 - 20:00

GV Juli - Sept. 2025 (15.7.2025 - 23.9.2025)

15.7.2025 - 23.9.2025

In diesem Kurs bekommen Sie Informationen zu körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, Anzeichen des Geburtsbeginns und die Geburt als Team-Leistung von Mutter und Kind.

Am Partner-Abend können Sie Positionen für die verschiedenen Geburtsphasen ausprobieren. Ihr Partner erhält Tipps, wie er Sie unter der Geburt unterstützen kann.

Auch werde ich Sie auf die erste Zeit nach der Geburt einstimmen. Zauberhafte Momente, aber auch Ratlosigkeit und Herausforderungen, warten auf Sie. Wie Sie diese meistern können, möchte ich Ihnen erzählen.

Der Kurs wird von der Krankenkasse gezahlt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annika Fellner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.7.2025 18:00 - 20:00
  • 22.7.2025 18:00 - 20:00
  • 29.7.2025 18:00 - 20:00
  • 9.9.2025 18:00 - 20:00
  • 13.9.2025 16:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 16.9.2025 18:00 - 20:00
  • 23.9.2025 18:00 - 20:00

RüBi 5-2025 Sept.-Okt. 2025 (15.9.2025 - 20.10.2025)

15.9.2025 - 20.10.2025

In diesem Kurs lege ich viel Wert auf

  • die Stabilisierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur!
  • Linderung von Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich.
  • Dehnung verschiedener Faszienketten.
  • Wissensvermittlung körperlicher Zusammenhänge.
  • die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.

Babys dürfen mitgebracht werden.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt. Jedoch kann ich nicht teilgenommene Stunden nicht der Krankenkasse in Rechnung stellen. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine private Rechnung über die verpassten Stunden. Dabei berechne ich 10€ je 60 Minuten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Fellner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.9.2025 11:00 - 12:00
  • 19.9.2025 11:00 - 12:00
  • 22.9.2025 11:00 - 12:00
  • 26.9.2025 11:00 - 12:00
  • 29.9.2025 11:00 - 12:00
  • 6.10.2025 11:00 - 12:00
  • 10.10.2025 11:00 - 12:00
  • 13.10.2025 11:00 - 12:00
  • 17.10.2025 11:00 - 12:00
  • 20.10.2025 11:00 - 12:00

RüBi 6-2025 Okt.-Dez. 2025 (27.10.2025 - 5.12.2025)

27.10.2025 - 5.12.2025

In diesem Kurs lege ich viel Wert auf

  • die Stabilisierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur!
  • Linderung von Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich.
  • Dehnung verschiedener Faszienketten.
  • Wissensvermittlung körperlicher Zusammenhänge.
  • die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.

Babys dürfen mitgebracht werden.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt. Jedoch kann ich nicht teilgenommene Stunden nicht der Krankenkasse in Rechnung stellen. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine private Rechnung über die verpassten Stunden. Dabei berechne ich 10€ je 60 Minuten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Oberlauterbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Fellner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 11:00 - 12:00
  • 31.10.2025 11:00 - 12:00
  • 10.11.2025 11:00 - 12:00
  • 14.11.2025 11:00 - 12:00
  • 17.11.2025 11:00 - 12:00
  • 21.11.2025 11:00 - 12:00
  • 24.11.2025 11:00 - 12:00
  • 28.11.2025 11:00 - 12:00
  • 1.12.2025 11:00 - 12:00
  • 5.12.2025 11:00 - 12:00